盆底肌治疗是针对盆底肌功能障碍的干预方法,主要有生活方式调整、物理康复训练、药物治疗、手术治疗。
避免久坐久站、控制体重、减少腹压活动,有助于减轻盆底肌压力。
凯格尔运动、电刺激疗法、生物反馈治疗能增强盆底肌力量和协调性。
雌激素软膏可改善萎缩性阴道炎,解痉药缓解肌肉痉挛,需遵医嘱使用。
盆底重建术适用于重度器官脱垂,尿道中段悬吊术治疗压力性尿失禁。
建议出现漏尿、下坠感等症状时尽早就诊,轻度患者通过坚持康复训练可获得显著改善。