心肺复苏可通过正确按压、人工呼吸、使用自动体外除颤器等方式进行。心肺复苏通常由心脏骤停、呼吸停止等原因引起。
1、按压深度:按压深度应达到5-6厘米,频率保持在每分钟100-120次。按压过浅无法有效推动血液循环,过深可能导致肋骨骨折。按压时需确保胸廓完全回弹,避免中断按压。
2、人工呼吸:人工呼吸与按压比例为30:2,每次吹气时间约1秒,吹气量以看到胸廓抬起为宜。避免过度吹气导致胃内容物反流,吹气时需捏住患者鼻子,确保气道通畅。
3、AED使用:自动体外除颤器应在到达现场后尽快使用,按照语音提示操作。使用前需确保患者胸部干燥,电极片粘贴位置正确。AED分析心律时停止按压,电击后立即恢复按压。
4、体位摆放:患者需平躺于硬质平面,头部后仰保持气道开放。检查口腔有无异物,如有异物需清理。施救者跪于患者一侧,便于进行按压和人工呼吸。
5、团队协作:多人施救时应明确分工,一人负责按压,一人负责人工呼吸,一人操作AED。团队成员需密切配合,确保按压和人工呼吸的连续性,提高复苏成功率。
心肺复苏过程中需注意观察患者反应,如恢复自主呼吸或意识,立即停止按压。复苏后需保持患者侧卧位,密切监测生命体征。定期参加心肺复苏培训,掌握最新复苏指南,提高急救技能。日常生活中注意保持健康生活方式,如规律运动、均衡饮食,降低心血管疾病风险。