女性压力性尿失禁是可以通过规范的治疗得到改善或治愈的，具体方法包括盆底肌训练、药物治疗以及手术干预等。根据病情的严重程度选择合适的治疗方案，能够有效缓解症状，提高生活质量。
1、盆底肌训练
女性压力性尿失禁多与盆底肌肉松弛有关，尤其是产后或更年期女性。盆底肌训练如凯格尔训练是改善轻、中度压力性尿失禁的主要非手术治疗方法。具体做法包括反复收缩和放松盆底肌肉，每次持续5-10秒，一天3次，每次10-15分钟。坚持练习数周到数月后，大部分患者的症状会得到缓解。
2、药物治疗
针对压力性尿失禁的药物主要是改善尿道肌肉力量和膀胱功能的药物，如咪多昔芬、雌激素局部制剂如阴道用雌激素霜或尿道张力增强剂。需要在专科医生的指导下，根据个体情况使用，避免自行用药。
3、手术治疗
当盆底肌训练和药物治疗效果不佳或症状严重时，手术可能是更有效的选择。目前常见的手术方式包括经阴道中段尿道吊带术TVT/TOT手术、膀胱悬吊术以及注射尿道填充剂等。这些手术方法可以增强尿道的支撑力，从而改善尿失禁现象。
4、日常预防和辅助措施
在治疗过程中，患者还可以通过调整生活方式辅助改善症状。例如，控制体重避免肥胖、戒烟以减少盆底肌肉受损风险、避免提重物等。选择合适的护垫或卫生用品也可以有效缓解对日常生活的影响。
压力性尿失禁是可以通过合适的治疗和干预手段减少甚至治愈的。如果症状持续或影响到生活质量，建议尽早就医，通过专业评估选择最适合的治疗方案。经过积极治疗，大部分患者都能够恢复正常生活状态，获得身体和心理上的双重健康。