左边心脏部位隐隐作痛可能由心理因素、肌肉问题、胃肠道疾病，甚至是心脏病等多种原因引起，需根据症状特点判断，并尽早就医排查危险因素。建议先从病因分析，然后进行相应处理。
1、心理因素或压力问题：长期处于焦虑、紧张状态可能引发胸部不适，表现为心脏部位隐隐作痛。这种疼痛通常伴有心慌、头晕等症状，且在休息或放松后会有所缓解。建议通过规律作息、放松训练等方式缓解压力，必要时可寻求心理医生帮助。
2、肌肉或肋间疼痛：久坐不动、姿势不当或运动拉伤可能导致胸部肌肉或肋间神经受压，引发类似心脏痛的症状。这种疼痛通常随动作变化加重，触摸局部肌肉时可能也会感到疼痛。可以通过适当的热敷、按摩或物理治疗改善症状，同时注意调整坐姿和避免动作过猛。
3、胃肠道问题引起的牵涉痛：胃食管反流、胃炎等胃肠道疾病亦可导致左胸部隐痛，尤其是进食过多或刺激性食物后症状加重。如果还伴有反酸、烧心等症状，可能是胃肠道问题所致。调整饮食结构，避免高脂、高酸类食物，同时可服用制酸药物，如奥美拉唑帮助缓解。
4、心脏病病变：虽然轻微隐痛多数不是由心脏病导致，但也不可大意。尤其是出现经常性隐疼，同时伴随呼吸困难、冷汗等症状时，可能与冠心病、心绞痛相关，应尽快就医进行心电图或心脏超声等检查。治疗方式可能包括服用硝酸甘油类药物缓解症状，控制血压的药物如β受体阻断剂或必要时行冠状动脉支架手术。
心脏部位隐隐作痛可能由多种原因引起，建议从心理缓解、生活方式调整等方法入手，如果症状持续或加重，需及时到医院进行专业检查，尽早明确病因并进行干预，以免延误病情。