痛风确实存在遗传倾向，但环境因素和生活方式同样对疾病的发生有重要影响。预防和管理痛风需从饮食控制、体重管理、药物治疗等多方面入手。
1、遗传因素在痛风发病中起到一定作用。研究表明，某些基因变异会影响尿酸的代谢，导致尿酸水平升高，从而增加痛风风险。例如，SLC2A9和ABCG2基因的突变与尿酸排泄能力下降有关。家族中有痛风病史的人群，患病概率相对较高。
2、环境因素和生活方式是痛风的重要诱因。高嘌呤饮食如红肉、海鲜、动物内脏、过量饮酒尤其是啤酒、肥胖等都会增加尿酸生成或减少排泄。长期高尿酸血症可能导致尿酸盐结晶沉积在关节，引发痛风发作。
3、生理因素如年龄、性别也与痛风相关。男性比女性更容易患病，绝经后女性的风险则会增加。代谢综合征、高血压、糖尿病等慢性疾病也会提高痛风的发生率。
4、外伤或手术可能诱发痛风急性发作。局部组织损伤或炎症反应会导致尿酸结晶释放，引发剧烈疼痛和肿胀。
5、病理因素如肾脏疾病会影响尿酸排泄，导致血尿酸水平升高。某些药物如利尿剂、阿司匹林也可能干扰尿酸代谢。
痛风的治疗需要综合干预。药物治疗包括急性期使用的非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、秋水仙碱，以及长期管理的降尿酸药物如别嘌呤醇、非布司他。饮食方面，建议减少高嘌呤食物摄入，多喝水促进尿酸排泄。运动有助于控制体重，但应避免剧烈运动诱发急性发作。
痛风的管理需要长期坚持，患者应定期监测血尿酸水平，遵医嘱调整治疗方案。同时，改善生活方式，如戒烟限酒、保持健康体重，有助于降低复发风险。对于有家族史的人群，更应重视早期预防和筛查。