河南中医学院一附院
普外科
踝关节骨折石膏固定术后需注意保护患肢、观察症状、合理饮食和康复训练,避免并发症。具体包括保持石膏干燥、定期复查、适当活动未固定部位等。
1、保护患肢:石膏固定后,患肢需要充分休息,避免负重或剧烈活动。卧床时可将患肢抬高,促进血液循环,减轻肿胀。避免石膏受潮或损坏,洗澡时可用防水套保护。石膏边缘可能摩擦皮肤,可使用软布包裹,防止皮肤破损。
2、观察症状:术后需密切观察患肢情况。如出现剧烈疼痛、麻木、皮肤发紫或石膏过紧,可能提示血液循环障碍,需及时就医。石膏固定期间,若石膏松动或断裂,应立即联系医生处理。注意体温变化,若出现发热,可能提示感染,需及时检查。
3、合理饮食:术后饮食应以高蛋白、高钙、富含维生素的食物为主,促进骨折愈合。推荐食用牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等。避免辛辣、油腻食物,减少炎症反应。多喝水,保持大便通畅,避免便秘。
4、康复训练:石膏固定期间,可在医生指导下进行未固定部位的活动,如脚趾屈伸、膝关节屈伸等,防止肌肉萎缩和关节僵硬。拆除石膏后,需逐步进行踝关节功能锻炼,如踝泵运动、脚踝旋转等,恢复关节活动度和肌肉力量。避免过早负重,防止二次损伤。
5、定期复查:术后需按照医生建议定期复查,通过X光片观察骨折愈合情况。医生会根据愈合情况调整康复计划,决定何时拆除石膏或进行下一步治疗。若愈合不良或出现并发症,需及时调整治疗方案。
踝关节骨折石膏固定术后,患者需严格遵守医嘱,保护患肢,观察症状,合理饮食,并配合康复训练。定期复查是确保骨折顺利愈合的关键,如有异常及时就医。通过科学的护理和康复,患者可以最大程度恢复踝关节功能,减少并发症风险。