李峰
副主任医师
临汾市人民医院
消化内科
踢球是高能量消耗的运动,对于贫血的小孩可能会有危险,贫血是小孩常见的表现,也是影响小孩生长发育,引起感染性疾病的主要因素之一。造成小孩贫血的原因很多,最常见的是营养性贫血,营养性贫血是因缺乏人体造血所必须的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所导致的。当发现小孩贫血以后,应该尽早去医院做检查,弄清楚贫血的原因,进行相应的治疗以后,就会解决贫血对小孩身体带来的影响,就能为小孩正常的生长发育创造良好的条件。平时可以通过多吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳、红枣等,还可以吃一些动物肝脏和水果蔬菜进行食补。