蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
普外科
胆结石的患者主要有以下饮食建议:一,规律饮食,定时三餐,细嚼慢咽,拒绝狼吞虎咽。同时,注意搭配营养均衡。第二,尽量少吃辛辣刺激食物,如辣椒、生蒜等食物。同时,减少高脂肪食物的摄入。第三,高胆固醇类食物,如鸡、蛋黄肥肉、海鲜动物内脏等食品,不吃或少吃。产气食物像洋葱等尽量少吃。不易消化的食物,如柿子等,也少吃为宜。同时要补充新鲜的水果蔬菜。多进食富含维生素以及膳食纤维的食材。最后一点,最重要的是要注意休息,规律作息。尽量不要熬夜。调整心态,保持一个良好的心情。