肺纤维化可通过中药调理、氧疗、药物治疗、肺康复训练等方式改善症状。肺纤维化可能与环境污染、长期吸烟、病毒感染、自身免疫疾病、遗传因素等有关，通常表现为咳嗽、呼吸困难、乏力等症状。

1、中药调理：中药可通过补气养阴、活血化瘀等作用改善肺纤维化症状。常用中药包括黄芪、丹参、麦冬等，可煎汤服用或制成丸剂。中药治疗需在中医师指导下进行，避免自行用药。

2、氧疗：肺纤维化患者常伴有低氧血症，氧疗可提高血氧饱和度，缓解呼吸困难。家庭氧疗可采用鼻导管或面罩吸氧，氧流量控制在1-2L/min，每日吸氧时间不少于15小时。

3、药物治疗：西药治疗肺纤维化主要使用抗纤维化药物，如吡非尼酮、尼达尼布等。吡非尼酮常用剂量为每次200mg，每日三次；尼达尼布每次150mg，每日两次。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测肝肾功能。

4、肺康复训练：肺康复训练可改善肺功能，提高生活质量。训练内容包括呼吸肌训练、有氧运动、力量训练等。呼吸肌训练可采用腹式呼吸、缩唇呼吸等方法，有氧运动可选择步行、骑自行车等，每周训练3-5次，每次30-60分钟。

5、生活方式调整：肺纤维化患者需戒烟，避免接触二手烟和空气污染物。保持室内空气流通，使用空气净化器。适当增加营养摄入，多食用富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类等。

肺纤维化患者需注意饮食调理，多食用具有润肺作用的食物，如百合、银耳、雪梨等。适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，有助于改善肺功能。保持良好的心态，避免焦虑和抑郁情绪，有助于疾病康复。定期复查肺功能，及时调整治疗方案。