针灸超过1小时通常不会直接引发严重问题，但需根据个人体质和具体治疗需求进行调整。针灸治疗时间过长可能导致局部皮肤刺激或疲劳，建议在专业医师指导下进行。

1、时间控制：针灸治疗时间一般为20-30分钟，超过1小时可能增加局部皮肤刺激的风险。治疗时间过长可能导致皮肤微循环负担加重，甚至出现轻微红肿或不适。建议根据医师建议合理控制时间，避免过度刺激。

2、体质差异：不同体质对针灸的耐受性不同，部分人群可能对长时间针灸更为敏感。老年人、体弱者或皮肤敏感者可能出现疲劳感或局部不适，治疗时间应适当缩短。医师会根据个体情况调整治疗方案。

3、治疗目的：针灸时间长短需根据治疗目的和病情决定。慢性病或复杂病症可能需要较长时间，但通常不会超过1小时。急性病症或轻症患者治疗时间较短，避免不必要的身体负担。

4、专业指导：针灸治疗需在专业医师指导下进行，医师会根据患者反应调整时间和强度。治疗过程中如出现明显不适，应及时告知医师，避免过度治疗。

5、局部反应：长时间针灸可能导致局部皮肤轻微红肿或疲劳，但通常不会造成严重问题。治疗后适当休息和局部护理可缓解不适，避免抓挠或刺激治疗部位。

针灸治疗后应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多饮水促进代谢。适当进行轻度活动，如散步或拉伸，有助于缓解身体疲劳。治疗后避免立即进行剧烈运动或长时间站立，保持充足休息。如出现持续不适或异常反应，应及时就医咨询。