小腿骨折手术拆线后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整、药物管理和定期复查。拆线后护理不当可能影响愈合进程，甚至导致感染或二次损伤。

1、伤口护理：

保持手术切口干燥清洁是首要任务。拆线后1-3天内避免沾水，可使用医用酒精或碘伏消毒伤口周围皮肤。观察伤口有无红肿、渗液或异常疼痛，出现这些情况需及时就医。伤口愈合过程中可能出现轻微瘙痒，切忌抓挠。建议穿着宽松透气的衣物，减少对伤口的摩擦刺激。

2、活动限制：

拆线后仍需限制剧烈运动，但可逐步进行康复训练。初期以被动活动为主，如踝泵运动促进血液循环。6-8周内避免负重行走，使用拐杖辅助移动。康复期间要防止跌倒等意外情况，睡眠时可抬高患肢减轻肿胀。医生会根据骨痂形成情况调整活动强度。

3、饮食调整：

骨折愈合需要充足营养支持。建议增加富含钙质的食物如牛奶、豆腐、芝麻，同时补充优质蛋白质如鱼肉、鸡蛋。维生素D可促进钙吸收，适量食用深海鱼和蛋黄。避免高盐高糖饮食，限制咖啡因摄入以免影响钙质吸收。保持水分摄入有助于新陈代谢。

4、药物管理：

遵医嘱继续服用促进骨愈合的药物如碳酸钙D3片、骨肽片等。若存在疼痛可短期使用非甾体抗炎药，但需注意胃肠道反应。抗生素使用必须严格遵循疗程，不可自行增减剂量。中药制剂如接骨七厘片需在中医师指导下服用。所有药物都可能存在相互作用，合并用药需告知

5、定期复查：

术后1个月需进行X线检查评估骨折线模糊程度。之后每2-3个月复查一次直至完全愈合。康复过程中出现异常疼痛、肿胀加剧或皮肤温度升高都要及时就诊。医生会根据愈合情况调整康复方案，必要时进行物理治疗。完全康复前避免擅自停止随访。

拆线后康复期需建立健康生活方式。保证每日7-8小时睡眠有助于组织修复，避免熬夜影响生长激素分泌。戒烟限酒可改善局部血液循环，二手烟同样需要避免。保持乐观心态，骨折愈合通常需要3-6个月时间。可进行上肢力量训练维持体能，但需注意保护患肢。天气变化时注意保暖，寒冷可能诱发患处酸痛。建立康复日记记录每日进展，便于医患沟通调整方案。营养补充要适度，过量补钙可能增加结石风险。康复锻炼要循序渐进，切忌急于求成造成二次伤害。