小腿骨折可通过石膏固定、手术治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。小腿骨折通常由外伤、骨质疏松、暴力撞击、运动损伤、病理性骨折等原因引起。

1、石膏固定：对于稳定性骨折，医生常采用石膏固定治疗。石膏固定可保持骨折部位稳定，促进愈合。固定期间需避免负重，定期复查以监测愈合情况。石膏固定通常需要6-8周，具体时间根据骨折类型和愈合情况而定。

2、手术治疗：对于不稳定骨折或开放性骨折，常需手术治疗。手术方式包括内固定术和外固定术。内固定术使用钢板、螺钉等固定骨折部位，外固定术则通过外部支架固定。手术后可结合药物治疗和康复训练，促进恢复。

3、药物治疗：骨折后可使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚缓解疼痛。钙剂和维生素D有助于促进骨愈合，常用药物包括碳酸钙、维生素D3。抗炎药如双氯芬酸钠可减轻局部炎症反应，促进恢复。

4、康复训练：骨折愈合后需进行康复训练，恢复肌肉力量和关节活动度。训练包括踝泵运动、直腿抬高、膝关节屈伸等。康复训练需在医生指导下进行，避免过度训练导致二次损伤。康复训练通常持续3-6个月，具体时间根据恢复情况而定。

5、护理措施：骨折后需注意局部护理，保持伤口清洁干燥，预防感染。定期复查X光片，监测骨折愈合情况。避免过早负重，防止骨折移位。饮食上多摄入富含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类，促进骨愈合。

小腿骨折后的恢复期需结合饮食和运动进行综合护理。饮食上多摄入富含钙、蛋白质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，促进骨愈合。运动方面，骨折愈合后需进行康复训练，恢复肌肉力量和关节活动度。训练包括踝泵运动、直腿抬高、膝关节屈伸等，需在医生指导下进行，避免过度训练导致二次损伤。康复训练通常持续3-6个月，具体时间根据恢复情况而定。定期复查X光片，监测骨折愈合情况，确保恢复顺利。