患大脚骨多年还是扁平足怎么办
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患大脚骨多年还是扁平足怎么办
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老人脚骨裂可通过固定制动、药物治疗、物理治疗、营养支持和心理疏导等方式治疗。脚骨裂通常由跌倒、骨质疏松、外伤、长期劳损和疾病等因素引起。
1、固定制动：脚骨裂后需立即固定患处，避免进一步损伤。常用方法包括石膏固定或支具固定，确保骨折部位稳定，促进愈合。固定期间需避免负重，减少活动，防止骨折移位。
2、药物治疗：骨裂可能伴随疼痛和炎症，可使用非甾体抗炎药如布洛芬片每次400mg，每日3次、对乙酰氨基酚片每次500mg，每日3次缓解疼痛。骨质疏松患者可补充钙片每日1000mg和维生素D每日800IU促进骨骼修复。
3、物理治疗：骨折愈合后，可通过物理治疗恢复功能。常见方法包括热敷、超声波治疗和低频电刺激，促进局部血液循环，减轻肿胀，加速愈合。康复期可进行适度关节活动，防止肌肉萎缩。
4、营养支持：骨裂愈合需要充足营养，建议增加富含钙、磷、蛋白质的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆制品。同时补充维生素C和维生素K，促进胶原蛋白合成和骨骼健康。
5、心理疏导：长期卧床和行动不便可能影响老人心理健康，需给予心理支持。家属应多陪伴，鼓励老人保持积极心态，配合治疗。必要时可寻求专业心理咨询，缓解焦虑和抑郁情绪。
老人脚骨裂后需注意饮食均衡，多摄入富含钙质的食物如牛奶、豆腐和绿叶蔬菜，同时进行适度的康复锻炼，如踝关节活动和步行训练，促进功能恢复。避免剧烈运动和过度负重，定期复查，确保骨折愈合良好。
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