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阳痿可能由心理因素、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、心理因素焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询或行为疗法缓解压力，必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物辅助治疗。
2、不良习惯长期吸烟、酗酒或缺乏运动会影响血管功能。需戒烟限酒并加强有氧锻炼，改善血液循环后症状可能缓解。
3、血管病变可能与高血压、动脉粥样硬化等因素有关，通常表现为勃起不坚、晨勃减少。需控制基础疾病，可使用前列地尔注射液、阿扑吗啡舌下片等血管活性药物。
4、神经损伤糖尿病神经病变或盆腔手术创伤可能导致神经传导异常。需治疗原发病，严重者可考虑阴茎假体植入术。
保持规律作息和均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素，避免过度劳累并及时排查慢性疾病。
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