荨麻疹是身体在排毒吗
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荨麻疹是身体在排毒吗
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因此出现过敏反应，出现荨麻疹，要积极地寻找它的病因，尽快的控制病情，对于慢性的病程的患者也不要觉得是在排毒，身上有很多毒在排，其实也是要很好的去找它背后的因素，在寻找完各种因素，排除完不好的情况下，积极的去控制病情，控制病情是非常重要的，所以慢性荨麻疹不是在排毒，而是要提示找到一些刺激的因素，从而排除掉。荨麻疹不是在排毒，可以认为是一些邪毒，在中医当中会讲风邪，是因为邪毒会对身体产生了一些刺激的反应的表现，所以恰恰不是排毒，而是应该把毒从身体或者在日常生活当中找到，让您不要再接触，所以这个观念一定要更新。有的患者会觉得身上的荨麻疹没有太重，要让它继续重，重起来，排毒就排出去了，实际上这都是非常可笑的观点。
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月经过后可通过饮食调理促进子宫内膜修复和淤血排出，推荐食用红枣、红糖姜茶、黑木耳、猪肝、红豆等食物。
1、红枣：
红枣富含铁元素和维生素C，能改善经期失血导致的贫血状态。中医认为红枣具有补中益气、养血安神的功效，可帮助子宫收缩恢复。建议选择无核红枣每日5-8颗，搭配小米或燕麦煮粥食用效果更佳。
2、红糖姜茶：
红糖含多种矿物质，生姜含姜辣素能促进血液循环。两者配伍可温经散寒，加速宫腔残留经血排出。月经干净后连续饮用3-5天，每日1杯为宜，阴虚火旺体质者应减少姜量。
3、黑木耳：
黑木耳含植物胶质和铁质，具有吸附作用可帮助清除宫腔代谢废物。其含有的多糖成分还能增强免疫力，促进子宫内膜修复。建议泡发后凉拌或与瘦肉同炒，每周食用2-3次。
4、猪肝：
动物肝脏富含血红素铁和维生素A，能快速补充经期流失的营养。其中维生素B12可改善气血不足引起的疲劳感。选择新鲜猪肝焯水后爆炒，每周1-2次，每次50克左右即可。
5、红豆：
红豆含钾元素和膳食纤维，具有利水消肿功效。所含的皂苷成分能促进盆腔血液循环，帮助消除经期水肿。可与薏仁同煮成粥，经后连续食用3天，肾功能不全者需控制摄入量。
月经结束后建议保持适度运动如瑜伽、快走等促进盆腔血液循环，避免剧烈运动导致再次出血。保证每日饮水量1500-2000毫升，多摄入富含维生素C的柑橘类水果帮助铁吸收。注意腹部保暖，避免生冷寒凉食物，保证7-8小时睡眠有利于内分泌调节。如出现持续腹痛或异常分泌物应及时就医检查。
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