前列腺癌根治术后可通过日常护理、饮食调节、运动康复等方式促进恢复。术后可能由感染、尿失禁、性功能障碍等因素引起不适，通常表现为排尿困难、疼痛等症状。

1、感染预防：术后需保持伤口清洁干燥，避免细菌感染。每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。如出现发热、红肿等感染症状，需及时就医。

2、尿失禁管理：术后部分患者可能出现暂时性尿失禁，可通过盆底肌训练改善。每日进行3-4次凯格尔运动，每次持续10-15分钟，逐步增强盆底肌肉力量。

3、性功能恢复：术后性功能障碍是常见问题，可通过心理疏导和药物治疗改善。口服西地那非50mg或他达拉非10mg，每周2-3次，帮助恢复勃起功能。

4、饮食调节：术后饮食应以高蛋白、低脂肪为主，促进伤口愈合。每日摄入鸡蛋、鱼肉、豆腐等优质蛋白，避免辛辣刺激食物，减少对尿道的刺激。

5、运动康复：术后适度运动有助于恢复体力，预防血栓。术后2-3周可进行散步、太极拳等低强度运动，每次30分钟，逐步增加运动量。

术后患者需保持均衡饮食，适量运动，定期复查，确保康复进程顺利。饮食上多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。运动可选择游泳、瑜伽等低强度项目，促进血液循环。定期复查PSA水平，监测病情变化，及时调整治疗方案。