三个月宝宝消化不良可通过调整喂养方式、腹部按摩、益生菌补充、药物干预、就医评估等方式治疗。消化不良通常由喂养不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、感染因素、先天性疾病等原因引起。

1、调整喂养方式：

母乳喂养需注意母亲饮食清淡，避免高脂高糖食物；配方奶喂养应严格按照比例冲调，避免过浓或过稀。每次喂奶后竖抱拍嗝15分钟，减少吞入空气。喂奶间隔控制在2-3小时，避免过度喂养。

2、腹部按摩：

在宝宝清醒时进行顺时针腹部按摩，手法需轻柔缓慢，每次5-10分钟。按摩可促进肠蠕动，缓解腹胀。注意避开脐部，按摩前后保持手部温暖，可在掌心涂抹婴儿润肤油减少摩擦。

3、益生菌补充：

选择婴儿专用益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。益生菌能调节肠道微生态平衡，改善消化功能。需用温水冲服，避免与抗生素同服，持续使用2-4周可见效果。

4、药物干预：

对于明显腹胀可短期使用西甲硅油乳剂，该药能分解胃肠道内气泡。乳糖不耐受宝宝可添加乳糖酶制剂。药物使用需在医生指导下进行，避免自行调整剂量或延长用药时间。

5、就医评估：

若出现呕吐物带血、持续哭闹超过2小时、体重不增或发热等症状，需及时就诊排除肠套叠、牛奶蛋白过敏等疾病。医生可能建议进行便常规、过敏原检测或腹部超声等检查。

日常护理需注意保持宝宝腹部保暖，可穿着棉质护肚围。母亲哺乳期间应限制摄入易产气食物如豆类、洋葱等。每次便后用温水清洗臀部并涂抹护臀霜预防红臀。观察记录宝宝大便次数、性状及喂养反应，定期监测体重增长曲线。适当进行被动操活动四肢，促进胃肠蠕动。若症状持续超过1周无改善或伴随精神萎靡，需及时转诊儿科消化专科进一步评估。