清除干了很久的姨妈血可能需要一些耐心和正确的方法。 　　1.浸泡冷水 　　首先将衣物浸泡在冷水中30分钟到1小时。冷水有助于溶解血液中的蛋白质，使污渍更容易去除。避免使用热水，因为热水会使蛋白质凝固，更难清洗。 　　2.使用肥皂或洗衣液 　　取出衣物后，在污渍处涂抹肥皂或洗衣液。轻轻搓揉污渍区域，使清洁剂渗入纤维。可以使用软毛刷轻轻刷洗，以帮助去除顽固污渍。 　　3.使用过氧化氢 　　如果肥皂或洗衣液效果不佳，可以尝试过氧化氢。将少量过氧化氢倒在污渍上，静置几分钟，然后用冷水冲洗。过氧化氢是一种有效的漂白剂，但要注意，它可能会对颜色敏感的面料造成褪色，所以在不显眼的地方先测试一下。 　　4.使用小苏打糊 　　将小苏打与少量水混合成糊状，涂抹在污渍上。轻轻搓揉，然后静置15-30分钟。小苏打有助于吸附污渍并中和气味。之后，用冷水冲洗干净。 　　5.重复和检查 　　如果污渍仍然存在，可以重复上述步骤。每次尝试后，务必用冷水彻底冲洗，以免残留化学物质损伤衣物。 　　6.晾干 　　在清洗干净后，将衣物晾干。避免使用烘干机，因为高温可能会使残留的污渍更加顽固。 　　使用这些方法时，请确保根据衣物的材质和颜色选择合适的清洁剂，以避免损坏衣物。对于特别珍贵或难以清洗的衣物，考虑送到专业的干洗店处理。