咳嗽可通过中药治疗,常用药物包括川贝母、杏仁、枇杷叶等。川贝母具有润肺止咳的功效,适合干咳无痰或痰少黏稠的情况,常用剂量为3-9克,可煎汤或研粉冲服。杏仁分为苦杏仁和甜杏仁,苦杏仁偏于止咳平喘,甜杏仁偏于润肺止咳,常用剂量为3-10克,需煎煮后服用。枇杷叶具有清肺止咳、和胃降逆的作用,适用于肺热咳嗽,常用剂量为6-12克,可煎汤或制成枇杷膏服用。
1、川贝母:川贝母性微寒,味甘苦,归肺经,具有清热润肺、化痰止咳的功效。适用于阴虚肺燥、干咳少痰或痰中带血的情况。使用时可将川贝母研粉,与梨或蜂蜜同炖,每日服用一次。注意脾胃虚寒者慎用。
2、杏仁:杏仁分为苦杏仁和甜杏仁,苦杏仁偏于止咳平喘,甜杏仁偏于润肺止咳。苦杏仁含有苦杏仁苷,需煎煮后服用以降低毒性,常用剂量为3-10克。甜杏仁可直接食用或煎汤,适合肺燥咳嗽、肠燥便秘者。
3、枇杷叶:枇杷叶性微寒,味苦,归肺、胃经,具有清肺止咳、和胃降逆的作用。适用于肺热咳嗽、痰多黏稠或胃热呕吐的情况。可将枇杷叶煎汤或制成枇杷膏服用,每日2-3次。脾胃虚寒者不宜多用。
4、百部:百部性微温,味甘苦,归肺经,具有润肺止咳、杀虫灭虱的功效。适用于肺虚久咳、痰少或无痰的情况。常用剂量为3-9克,可煎汤或研粉冲服。外感咳嗽或痰多者慎用。
5、桔梗:桔梗性平,味苦辛,归肺经,具有宣肺利咽、祛痰排脓的功效。适用于外感咳嗽、痰多胸闷或咽喉肿痛的情况。常用剂量为3-9克,可煎汤或与其他止咳药配伍使用。阴虚火旺者慎用。
日常饮食中可多食用梨、百合、银耳等润肺食物,避免辛辣刺激食物。适当进行深呼吸、扩胸运动有助于改善肺功能。若咳嗽持续不愈或伴有其他症状,建议及时就医,避免延误病情。