急性咽峡炎可通过抗生素治疗、局部用药、饮食调节、休息和多喝水等方式缓解。急性咽峡炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、环境刺激和过度用嗓等原因引起。

1、抗生素治疗：急性咽峡炎可能与链球菌感染有关，通常表现为咽部剧烈疼痛、发热等症状。青霉素V钾片口服，每日3次，每次250mg或阿莫西林胶囊口服，每日3次，每次500mg是常用药物。对于青霉素过敏者，可选用阿奇霉素片口服，每日1次，每次500mg。

2、局部用药：咽部疼痛明显时，可使用复方硼砂含漱液每日3次，每次10ml含漱或复方氯己定含漱液每日3次，每次10ml含漱缓解症状。也可使用西瓜霜喷剂每日3次，每次喷2下直接作用于患处。

3、饮食调节：避免辛辣、油腻和过烫食物，选择清淡易消化的流质或半流质饮食，如小米粥、鸡蛋羹和蔬菜汤。多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃和草莓，有助于增强免疫力。

4、休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。适当减少说话频率，避免过度用嗓。保持室内空气湿润，可使用加湿器维持湿度在40％-60％之间。

5、多喝水：每日饮水量保持在2000ml以上，温水最佳。多喝水有助于稀释痰液，缓解咽部不适。可以饮用蜂蜜水或淡盐水，有助于缓解咽部干燥和疼痛。

急性咽峡炎患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜。保持适当运动，如散步或瑜伽，有助于增强体质。注意休息，避免熬夜和过度劳累。保持室内空气流通，避免接触烟尘和刺激性气体。若症状持续或加重，应及时就医。