喉咙痒咳嗽有痰可能由感冒、过敏、咽喉炎、支气管炎、胃食管反流等原因引起，可通过药物治疗、饮食调节、环境改善等方式缓解。

1、感冒：感冒病毒或细菌感染可导致喉咙痒、咳嗽和痰液增多。治疗上可服用复方氨酚烷胺片500mg/次，每日2次、板蓝根颗粒10g/次，每日3次等药物缓解症状，同时多喝温水，保持室内空气湿润。

2、过敏：花粉、尘螨等过敏原刺激呼吸道，引发喉咙痒和咳嗽。建议避免接触过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次或盐酸西替利嗪片10mg/次，每日1次进行控制。

3、咽喉炎：咽喉部炎症常伴有喉咙痒、咳嗽和痰液。治疗可选用含片如复方草珊瑚含片1片/次，每日4-6次或喷剂如复方硼砂溶液喷喉，每日3-4次，同时避免辛辣刺激性食物。

4、支气管炎：支气管炎症导致咳嗽、痰液增多。可使用祛痰药物如氨溴索口服液10ml/次，每日3次或乙酰半胱氨酸颗粒200mg/次，每日3次，并注意保暖，避免受凉。

5、胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，引起喉咙痒和咳嗽。治疗可服用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊20mg/次，每日1次或H2受体拮抗剂如雷尼替丁胶囊150mg/次，每日2次，同时调整饮食，避免过饱。

日常饮食可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及具有润肺作用的食物如梨、百合。适当进行温和的运动如散步、瑜伽，有助于增强免疫力。保持室内空气流通，避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，有助于缓解症状。如症状持续或加重，建议及时就医。