刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
肛肠科
对于骨折的病人饮食第一,、要合理安排餐次最好是每日4到6次,多选择易消化的食物。第二、要补充蛋白质,如蛋类、奶类、瘦肉等食物。第三、油脂,骨折的病人尽量选择植物油,不要用动物油脂。烹饪的方式,我们多选择蒸、煮、炖的方式,尽量不要选择煎炸的方式。第四个就是要注意钙的补充,成人每日供给800毫克以上的钙,可以促进骨折的愈合,维持最好的状态,比如说多喝奶可以促进钙质的吸收,然后再给予什么虾皮,绿色蔬菜、豆类也是摄取钙的比较好的来源。第五、要增加日照时间,就是多晒太阳,同时还可以口服一点维生素d促进钙质的吸收。