艾灸时注意事项有哪些
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艾灸时注意事项有哪些
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艾灸时需要注意避免烫伤、选择合适穴位、控制时间等事项。
艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾条产生的热量刺激穴位以达到治疗效果。操作时应保持环境通风，避免烟雾积聚引发不适。艾条与皮肤需保持适当距离，通常为2-3厘米，以局部温热感为宜，防止灼伤皮肤。施灸过程中需专注，避免艾灰掉落烫伤。饭后1小时内不宜艾灸，空腹或过度疲劳时也应暂缓。孕妇腹部和腰骶部、幼儿头部、皮肤破损处及大血管附近禁止施灸。施灸后注意保暖，2小时内避免接触冷水。阴虚火旺体质者慎用艾灸，糖尿病患者因皮肤感觉迟钝需特别注意温度控制。
艾灸后适当饮用温水，避免食用生冷辛辣食物，保持施灸部位清洁干燥。
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