张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
孩子出现扁平足的话,首先应该适当的多做一些运动,比如足尖运动,跳绳,打篮球等弹跳性的动作,可以改善腿部,肌肉和韧带的力量,促进足弓的发育。第二,要选择正确的鞋子,帮助孩子挑选合适的鞋和鞋垫儿,可以减少足部,后遗症和韧带损伤的机会。第三,不要过早的让宝宝学习走路,九个月内的孩子,不要让他过早下地,或者长时间的站立。对于患有扁平足的患儿来说,矫正扁平足是十分必要的。家属每天要带着患儿使用矫正用具进行适量的运动。不过要注意不能太过劳累。要保证患儿的生活作息规律健康。而饮食方面,营养搭配也要均衡,要以清淡,温热的食物为主,禁忌辛辣油腻。