妊娠线通常在怀孕16-20周开始明显显现，具体时间受激素水平、皮肤弹性、胎儿发育速度、遗传因素、体重增长幅度等多种因素影响。

妊娠线是孕期常见的皮肤变化，由体内雌激素和孕激素水平升高刺激黑色素细胞活跃导致。随着孕周增加，腹部膨隆使腹直肌轻微分离，中线部位皮肤拉伸变薄，色素沉着逐渐加深形成纵向线条。部分孕妇在孕早期可能出现淡色细线，但多数人在孕中期腹围显著增大时线条变宽变深。肤色较深、多胎妊娠或既往有妊娠纹史的孕妇可能出现更早更明显的妊娠线。

少数孕妇可能整个孕期妊娠线都不明显，这与个人体质、日常防晒护理、体重控制等因素有关。极少数情况下妊娠线异常提前出现或颜色过深，需排查肾上腺皮质功能异常等内分泌疾病。妊娠线通常在产后6-12个月自然淡化，但完全消退时间因人而异，哺乳期激素变化可能延缓消退过程。

建议孕期做好皮肤保湿护理，避免抓挠刺激，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。日常注意均衡营养补充维生素C和维生素E，适度运动控制体重匀速增长。产后可通过低频激光等医美手段加速色素代谢，但哺乳期需谨慎选择治疗方案。若妊娠线伴随瘙痒、红肿等异常症状，应及时就诊皮肤科排除病理因素。