腰椎间盘突出症状主要表现为腰痛、下肢放射痛、肢体麻木、肌肉无力及马尾综合征。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤、长期负重、遗传因素及不良姿势等因素引起。

腰痛是腰椎间盘突出最常见的症状，多位于下腰部，呈钝痛或酸痛，活动时加重，休息后缓解。疼痛可能突然发作，也可能逐渐加重。椎间盘突出压迫神经根时，疼痛可向臀部及下肢放射。患者常因咳嗽、打喷嚏或用力排便时疼痛加剧。腰痛可能与椎间盘纤维环破裂、髓核突出刺激神经根有关。

下肢放射痛是腰椎间盘突出的典型症状，疼痛从腰部沿坐骨神经走向放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧及足部。疼痛多为刺痛或灼烧样痛，常伴有麻木感。L4-L5椎间盘突出多引起小腿外侧及足背疼痛，L5-S1椎间盘突出多引起小腿后侧及足底疼痛。疼痛程度与神经根受压程度相关，严重时可影响行走。

肢体麻木多出现在疼痛之后，表现为患侧下肢皮肤感觉减退或异常，如蚁走感、针刺感等。麻木区域与受累神经根支配区域一致，L5神经根受压可出现足背及大脚趾麻木，S1神经根受压可出现足底及小脚趾麻木。长期神经压迫可能导致感觉永久性损害。

肌肉无力是神经根长期受压的结果，表现为患侧下肢肌力下降。L5神经根受累可出现足背伸无力，表现为跨阈步态。S1神经根受累可出现足跖屈无力，影响踮脚动作。严重者可出现足下垂，需与周围神经病变鉴别。肌力检查可发现特定肌群力量减弱。

马尾综合征是腰椎间盘突出的严重并发症，表现为会阴部麻木、大小便失禁及双下肢瘫痪。多因巨大椎间盘突出或中央型突出压迫马尾神经所致。患者可出现尿潴留、便秘或失禁，男性可能出现阳痿。马尾综合征属于急症，需立即手术治疗以避免永久性神经损伤。

腰椎间盘突出患者应避免久坐久站，保持正确坐姿，睡硬板床。可进行游泳、平板支撑等锻炼腰背肌的运动，避免弯腰搬重物。肥胖者需控制体重减轻腰椎负担。急性期应卧床休息，症状缓解后逐步恢复活动。若出现马尾综合征症状或进行性肌力下降，需立即就医。保守治疗无效者可考虑椎间孔镜手术等微创治疗。