牛皮癣已经4年的时间,这个治疗起来需要的疗程更长一些,除了配合药物治疗,还要注意饮食和作息习惯的调整,保持心情舒畅,规律作息时间,补充维生素多吃新鲜的绿叶蔬菜以及水果,增强身体免疫力,考虑可以配合用中药治疗,建议去当地正规公立医院找中医皮肤科大夫,一般可以配合中药汤剂口服以及中药洗剂,内外兼治效果更好一些。 你说的牛皮癣,这个没有特别好的治疗方法,这个比较难治疗,所以你可以按照面诊的医生用药定期的复查一下,平时自己一定要注意休息,避免外伤,避免着凉感冒,皮肤的表面也要注意保湿,有变化,再随与医生联系