婴儿化痰可通过拍背、调整体位、保持湿润、饮食调节、药物治疗等方式缓解。婴儿痰多可能由呼吸道感染、过敏、空气干燥、喂养不当、先天性疾病等原因引起。

1、拍背：将婴儿抱起，头部略低，用手掌从下往上轻拍背部，帮助痰液松动并排出。拍背时力度要适中，避免用力过猛。每天可进行多次，每次持续5-10分钟。

2、调整体位：将婴儿头部垫高，采用半卧位或侧卧位，有助于痰液排出。喂奶后应保持婴儿直立30分钟，避免痰液积聚在呼吸道。睡眠时也可适当垫高头部。

3、保持湿润：使用加湿器增加室内湿度，避免空气过于干燥。定期给婴儿擦拭鼻腔，保持呼吸道湿润。可在婴儿房间放置一盆水，或使用湿毛巾增加湿度。

4、饮食调节：母乳喂养的婴儿，母亲应多喝水，避免食用辛辣、油腻食物。奶粉喂养的婴儿，可适当增加喂水量，稀释痰液。6个月以上的婴儿可适量饮用温开水或淡盐水。

5、药物治疗：在医生指导下，可使用氨溴索口服溶液每次2.5ml，每日2次、乙酰半胱氨酸颗粒每次50mg，每日2次、羧甲司坦口服溶液每次2.5ml，每日2次等药物化痰。药物治疗需严格遵医嘱，避免自行用药。

婴儿化痰期间，家长应注意观察婴儿的呼吸情况，避免过度包裹导致体温升高。室内温度应保持在22-24℃，湿度维持在50％-60％。饮食上，母乳喂养的婴儿应增加哺乳次数，奶粉喂养的婴儿可适当增加喂水量。6个月以上的婴儿可适量饮用温开水或淡盐水，避免食用刺激性食物。同时，家长应保持婴儿的日常活动，适当进行户外活动，增强体质。若婴儿出现呼吸困难、发热等症状，应及时就医。