张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
生气后小腹像痛经一样,当因为生气出现了小腹疼痛,而且像痛经一样那么痛,通常缓解的方法是可以口服疏肝理气的中药。可以做一下腹部的按摩,必要时候可以用热水袋外敷下腹部,一般通过以上方法可以使小腹疼痛逐渐缓解。几乎一半的疾病都是由于生气而引起,但生活中又难免会有不顺心的事发生。如果生气经常引起小腹疼痛,平时最好尽量想办法控制自己的情绪。遇到事情不要过于冲动,尽量减少生气机会。日常生活中要多听听音乐,舒缓心情,要注意锻炼身体,比如练太极拳等。通过修身养性、减少生气,从而避免由生气导致的小腹疼痛。