晚上睡觉怕鬼睡不着
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有次上网查资料，突然从旁边跳出一个广告说“什么什么大学研究证据表明：鬼是真实存在的…”还配了一个可怕的图。然后我晚上就睡不着觉，总是在想什么鬼呀鬼呀的。到底有没有鬼？怕鬼怎么办？求指教，谢谢
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晚上睡不着为失眠的症状，引起失眠的主要因素有：（1）生理因素—如突然处于陌生的睡眠环境中。（2）疾病因素—如脑动脉硬化、神经衰弱、精神疾患。（3）药物因素—部分西药会引起睡眠障碍。（4）心理因素—如情绪焦虑、恐惧、人际关系矛盾、生活挫折等。据有关资料报道在慢性失眠中最主要为心理或精神因素。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
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