甲状腺功能减退的治疗以补充甲状腺激素为主，同时调整生活方式和饮食结构。左甲状腺素钠片是首选药物，需根据患者年龄、体重、病情严重程度个体化调整剂量。治疗期间定期监测甲状腺功能，确保激素水平稳定在正常范围。 1、药物治疗是甲状腺功能减退的核心治疗手段。左甲状腺素钠片是最常用的甲状腺激素替代药物，每日晨起空腹服用，剂量需根据患者的TSH水平、年龄、体重等因素个体化调整。对于老年患者或合并心血管疾病者，起始剂量应较低，逐步调整至合适剂量。治疗过程中需定期监测TSH、FT4水平，确保甲状腺功能维持在正常范围。 2、饮食调理对甲状腺功能减退患者尤为重要。碘是合成甲状腺激素的重要原料，适量增加海带、紫菜等富含碘的食物有助于改善病情。同时，应保证优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、鱼肉等，以促进甲状腺激素的合成和代谢。避免食用可能抑制甲状腺功能的食物，如卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜。 3、生活方式调整可辅助改善甲状腺功能减退症状。规律作息、适度运动有助于提高新陈代谢，改善乏力、嗜睡等症状。建议进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟以上。保持良好心态，避免过度紧张和压力，有助于维持内分泌系统平衡。 4、中医调理可作为辅助治疗手段。根据中医辨证论治原则，甲状腺功能减退多属脾肾阳虚证，可选用温补脾肾的中药如附子、肉桂、黄芪等。针灸治疗可选择足三里、关元、命门等穴位，有助于改善症状。但需注意，中医治疗应在专业中医师指导下进行，不能替代西医治疗。 5、定期复查和随访是确保治疗效果的关键。治疗初期每4-6周复查一次甲状腺功能，稳定后每3-6个月复查一次。根据检查结果及时调整药物剂量，避免过量或不足。对于合并心血管疾病、糖尿病等慢性病患者，需加强多学科协作，制定个体化治疗方案。 甲状腺功能减退的治疗需要长期坚持，患者应严格遵医嘱用药，定期复查，同时配合饮食调理和生活方式改善，才能获得最佳治疗效果。治疗过程中如有不适或症状加重，应及时就医调整治疗方案。通过规范治疗和良好管理，绝大多数患者可恢复正常生活。