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孕晚期空腹血糖4.5毫摩尔每升属于正常范围。孕期血糖控制目标通常为空腹血糖低于5.1毫摩尔每升，餐后1小时血糖低于10.0毫摩尔每升，餐后2小时血糖低于8.5毫摩尔每升。
1、血糖标准孕期血糖正常值与非孕期不同，妊娠期糖尿病诊断标准为空腹血糖≥5.1毫摩尔每升或餐后1小时血糖≥10.0毫摩尔每升或餐后2小时血糖≥8.5毫摩尔每升。
2、监测频率即使空腹血糖正常，仍建议定期监测全天血糖谱，包括空腹及三餐后血糖，以全面评估血糖控制情况。
3、饮食管理保持均衡饮食，控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，分餐制有助于维持血糖稳定。
4、运动建议适当进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每天30分钟左右，有助于提高胰岛素敏感性，但需避免剧烈运动。
建议定期产检，遵医嘱进行血糖监测，若出现多饮多食多尿或体重增长异常等情况应及时就医复查。
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