子宫腺肌症可通过药物治疗、放置宫内节育系统、介入治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。子宫腺肌症通常由子宫内膜异位生长、激素水平异常、遗传因素、炎症刺激、免疫功能障碍等原因引起。

1、药物治疗：

药物治疗适用于症状较轻或希望保留生育功能的患者。常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、孕激素类药物、非甾体抗炎药等。这些药物可抑制子宫内膜生长、缓解疼痛、减少月经量。药物治疗需在医生指导下进行，部分药物可能引起类似更年期症状等不良反应。

2、放置宫内节育系统：

含左炔诺孕酮的宫内节育系统可局部释放孕激素，抑制子宫内膜增生。该方法适合已完成生育且子宫体积未明显增大的患者，能有效控制月经量、缓解痛经。放置后可能出现不规则阴道出血等副作用，通常3-6个月后逐渐缓解。

3、介入治疗：

子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供使异位内膜组织萎缩。该微创治疗适合药物效果不佳但希望保留子宫的患者，术后恢复快，但可能影响卵巢功能。聚焦超声消融利用超声波精准消融病灶，创伤更小，适合病灶局限的患者。

4、手术治疗：

保守性手术切除病灶保留子宫，适合有生育需求且病灶局限者。子宫切除术适用于症状严重、无生育需求或合并其他子宫疾病的患者，可根治疾病但丧失生育能力。手术方式需根据年龄、症状及生育需求综合选择。

5、中医调理：

中医认为该病与气滞血瘀有关，可采用活血化瘀类中药内服或灌肠治疗。针灸选取关元、三阴交等穴位调节气血运行。中药热敷、艾灸等外治法可缓解盆腔疼痛。中医治疗需辨证施治，多作为辅助疗法与西医结合使用。

子宫腺肌症患者日常应注意保暖避免受凉，经期忌食生冷辛辣食物。适度进行瑜伽、散步等温和运动促进盆腔血液循环，避免剧烈运动加重疼痛。保持规律作息，避免熬夜导致内分泌紊乱。可尝试热敷下腹部或饮用姜茶缓解痛经，记录月经周期及症状变化便于复诊时医生评估疗效。心理压力可能加重症状，可通过冥想、音乐疗法等方式放松情绪。建议每3-6个月复查超声监测病情进展，出现异常出血或疼痛加剧应及时就医。