女性右下腹隐痛可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因有排卵期疼痛、肠道功能紊乱、泌尿系统感染、阑尾炎、卵巢囊肿等。

1、排卵期疼痛：

月经周期中期出现的单侧下腹钝痛，多与卵泡破裂释放卵子有关。疼痛通常持续12-24小时，可伴有轻微阴道出血。建议热敷缓解，若疼痛剧烈需排除黄体破裂。

2、肠道功能紊乱：

肠易激综合征或饮食不当可能导致肠道痉挛，表现为间歇性隐痛伴腹胀、排便习惯改变。调整饮食结构，减少产气食物摄入，必要时可咨询医生使用调节肠道功能的药物。

3、泌尿系统感染：

右侧输尿管结石或膀胱炎可放射至右下腹，常伴尿频尿急症状。感染可能引发肾盂肾炎，需及时进行尿常规检查。保持每日饮水量2000毫升以上有助于冲刷尿道。

4、阑尾炎早期：

初始表现为脐周隐痛后转移至右下腹，可能伴随低热、食欲减退。血常规检查显示白细胞升高，超声检查可辅助诊断。早期识别可避免阑尾穿孔等严重并发症。

5、卵巢病变：

右侧卵巢囊肿扭转或子宫内膜异位症可引起周期性疼痛，妇科超声能明确诊断。巧克力囊肿可能导致进行性加重的痛经，需警惕不孕风险。

日常应注意记录疼痛发作时间与月经周期的关系，避免过度劳累。建议选择低脂高纤维饮食，适量进行盆底肌锻炼。持续性隐痛超过3天或伴随发热、呕吐等症状时，需立即就医排除急腹症。月经期避免剧烈运动，注意腹部保暖可预防部分功能性疼痛。