千户营乡中心卫生院
检验科
造成八字脚的主要原因是幼年时过早站立学走路,腿的力量弱很难保持身体平衡,脚尖就自然的向左右分开,以扩大脚底面积增加稳定防止跌倒,慢慢形成习惯所致。你现在已经成年,骨骼已经成长稳定,再想矫正是很困难的!建议去医院骨科进行正规的矫正,平时走路也要注意脚的形态。
柳林县贾家垣乡卫生院
中医科
内八字的久坐需要较长时间的锻炼和练习才会慢慢改正过来的。如果你平时不注意的话很容易出现走八字现象。你也可以通过做瑜伽,经常压腿锻炼。或者做体育锻炼慢慢练习也可以纠正内八字现象的。只不过需要长期坚持练习才有效果。