婴儿头睡偏多数情况下可以纠正。头型矫正方法主要有调整睡姿、增加俯卧时间、使用定型枕、物理治疗等。
1、调整睡姿
建议家长定期更换婴儿睡眠方向,避免头部长期受压一侧,哺乳时交替左右侧抱姿。
2、俯卧时间
在清醒状态下增加俯卧训练,每日累计30-60分钟,有助于减轻颅骨局部压力。
3、定型枕使用
选择中间凹陷的专用婴儿枕辅助固定头位,使用时需确保呼吸通畅并有人看护。
4、物理治疗
对中重度偏头可考虑颅骨矫形头盔治疗,需由儿科医生评估后定制使用。
建议家长在发现头型异常时尽早就诊,6月龄前矫正效果最佳,日常注意避免长时间固定睡姿。