经常头晕，眼睛发胀酸疼
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问题描述：
到下午的时候爱头晕刚开始的时候睡一觉就好了现在晕的时间较长'爱头晕又四五年了''开始睡一觉哪怕五分钟'醒来就好也没在意以为休息不好''现在头晕眼睛也涨涨的酸疼''肩周炎有'不知道有关系吗''总是下午傍晚爱晕
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
头晕的原因有很多比如感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。
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推荐 月经前腰酸疼是什么原因引起的
月经前腰酸疼可能由激素水平波动、盆腔充血、子宫收缩、腰椎肌肉紧张、慢性盆腔炎等因素引起。
1、激素水平波动：
月经前体内雌激素和孕激素水平下降，可能影响前列腺素分泌，导致腰部肌肉和韧带出现酸痛感。这类情况通常伴随经期开始后自然缓解，可通过热敷或轻度按摩改善不适。
2、盆腔充血：
月经前子宫内膜增厚导致盆腔血管扩张，可能压迫腰骶神经丛引发牵涉痛。这种疼痛多呈坠胀感，平卧休息或使用暖水袋热敷下腹部有助于减轻症状。
3、子宫收缩：
经前期子宫为排出内膜做准备而加强收缩，可能刺激腰部肌肉产生反射性酸痛。适度进行腰背部伸展运动能放松肌肉，避免久坐加重不适。
4、腰椎肌肉紧张：
经前综合征引起的焦虑情绪可能导致肌肉持续紧张，长期伏案工作或姿势不良会加剧腰部负担。建议每天进行10-15分钟瑜伽猫牛式或婴儿式放松练习。
5、慢性盆腔炎：
既往盆腔感染可能造成组织粘连，在经前充血期牵拉神经引发疼痛。这类疼痛多伴随白带异常或性交痛，需妇科检查确诊后针对性治疗。
月经期间建议保持腰腹部保暖，避免提重物和剧烈运动。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，减少盐分摄入以缓解水肿。每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动，促进盆腔血液循环。若疼痛持续加重或出现发热等异常症状，应及时就医排除子宫内膜异位症等器质性疾病。
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