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脚踝扭伤后静躺十天后说好了拍片子也说没什么问题。可现在稍微走路用脚多了就会有的肿不知为什么应该怎么办

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脚踝扭伤后静躺十天后说好了拍片子也说没什么问题。可现在稍微走路用脚多了就会有的肿不知为什么应该怎么办。一年多了

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李兵

李兵 副主任医师

中国医科大学航空总医院 骨科
对于病人的情况,是因为踝关节扭伤以后,周围的韧带筋膜,损伤了,现在长时间站立后,出现水肿,去因为当时没有完全的恢复好,或者是年龄大了,身体骨质疏松,对于这样的情况,可以使用金不换膏外敷治疗,在给病人长时间服用高钙片儿和壮骨关节片,改善关节的血液循环,才能够慢慢好转,每天晚上坚持用热水烫脚
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白玉树

白玉树 副主任医师

上海长海医院 骨科
拍X线平片只能看骨折,软组织损伤是看不好的。目前考虑你的情况可能是慢性损伤,建议MR检查看看。
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刘超

刘超 主治医师

营口市中心医院 骨科
这个呢,可能是外伤后,瘀血阻滞引起的肿胀。如果这样,可用药物治疗一下,可用独一味软胶囊口服治疗
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陶惠人

陶惠人 主任医师

深圳大学总医院 骨科
脚踝关节损伤,在排除骨折的情况下,现还出现肿是形成了慢性创伤性关节炎,天气变化的时候还会出现酸痛。建议针灸治疗。
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3、定期产检:按时进行产检,通过B超监测脐带绕颈情况。医生会根据胎儿发育和绕颈程度制定相应方案。产检时需关注胎儿心率、羊水量等指标,确保胎儿健康。

4、注意饮食:孕妇应保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃富含铁的食物,如瘦肉、菠菜等,预防贫血。避免高糖、高脂肪食物,控制体重增长。

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孕妇在29周绕颈2周的情况下,需保持均衡饮食,多吃富含蛋白质、铁和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、菠菜等。适度进行轻度运动,如散步或孕妇瑜伽,有助于改善血液循环和胎儿发育。避免剧烈运动或长时间站立,注意休息和调整体位,定期监测胎动和产检,确保母婴健康。

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