问题描述:
腰疼,辐射到臀部腰两侧肌肉,腰强直,行动不便,有拉伤史,之前有诊断是腰肌劳损给开了几盒圣古追风贴,以后该如何预防
李兵
副主任医师
中国医科大学航空总医院
骨科
腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病,表现很多,如腰部有酸胀和胀痛的表现,劳累后加重,休息后减轻,凡是确诊是腰肌劳损的,需要避免腰部长期处于一种姿势,加强腰背部肌肉锻炼,如做仰卧起坐和俯卧撑等运动,局部疼痛明显的,可以局部封闭,也可以配合理疗等治疗措施,以上是治疗腰肌劳损的措施和方法,你的情况也需要按以上要求治疗,腰酸和腰痛的表现才能逐步好转,以免延误治疗,