糖尿病吃什么食物比较好
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糖尿病吃什么食物比较好
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糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、三文鱼、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1.燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，稳定餐后血糖。
2.西蓝花西蓝花含铬元素和膳食纤维，能改善胰岛素敏感性，帮助控制血糖。
3.三文鱼三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，可降低炎症反应，改善胰岛素抵抗。
4.苦瓜苦瓜含有苦瓜皂苷，具有类胰岛素作用，辅助调节血糖水平。
二、药物1.二甲双胍二甲双胍通过抑制肝糖输出和增加外周葡萄糖利用降低血糖。
2.格列美脲格列美脲属于磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。
3.阿卡波糖阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解吸收。
4.西格列汀西格列汀是DPP-4抑制剂，通过增加肠促胰素水平调节血糖。
糖尿病患者需定时监测血糖，保持规律运动，避免高糖高脂饮食，出现异常血糖波动应及时就医调整治疗方案。
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