中国中医科学院眼科医院
骨科
足踝软组织挫伤一般需要三个月左右,俗话说伤筋动骨一百天。估计是你走路太多,不停的在反复损伤,导致一直没有好转,建议少承重,让脚得到更多的休息,也可以选择活血化瘀的中药煎水泡脚,针灸效果很不错的,建议你找当地中医针灸治疗!
中国中医科学院眼科医院
骨科
脚部的软组织损伤要考虑是否有肌腱韧带有拉伤。一般的软组织损伤一周就差不多好的,如果涉及肌腱韧带拉伤需要时间长一点点。
上海长海医院
骨科
要鉴别只是软组织损伤是否合并韧带肌肉骨骼的损伤再针对治疗。排除骨折韧带损伤后,首先冷敷,过12小时后可以热敷,制动,配合舒筋活络药物。一般只是软组织损伤几周就会好。韧带骨折等要3个月左右。