吴阳
主治医师
北京市和平里医院
外科
平时缺乏锻炼不经常干活一旦活动比较大,劳累过度可能会造成腰肌劳损腰椎间盘突出或者是肌腱拉伤扭伤会出现疼痛现象,目前这个情况需要适当休息,但是疼痛比较严重情况下可以吃止疼药或者是去医院做个检查拍片检查腰椎。如果是腰肌劳损可以吃元胡止痛片或者是做理疗治疗。
上海长海医院
骨科
患者所说的这种情况一般考虑可能引起腰肌劳损的可能性是比较大的,必要的时候你可以先去医院的骨科进行x光片的检查,根据检查结果咨询你的主治医生。现在不舒服的部位可以先冷敷或者是冰敷,有减轻疼痛的作用。查明病因后,按照医生医嘱治疗,这期间注意休息。