一般情况下柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。少食多餐,不要吃太甜、太辣、太粘的食物、饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸、
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不要过度的紧张,只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可.多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失.当然,孕反应严重的就需要去医院加以治疗、从诊断早孕开始,应进行详细的病史、全面的体格检查、产科检查、骨盆测量和必要的辅助检查。此后,将在怀孕20、24、28、32、38、39和40周内进行9次产前检查。如有异常情况,应酌情增加复检次数。产前检查通常在6个月内每月进行一次,在7至8个月内每半个月进行一次,在9个月后每周进行一次,直到孩子出生。如有特殊情况,应随时进行检查。