慢性宫颈炎可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式治疗，通常由病原体感染、机械性损伤、化学物质刺激、激素水平异常、免疫功能低下等原因引起。

1、日常护理：保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液。每日用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质透气内裤。避免过度劳累，保证充足睡眠，提高身体抵抗力。

2、药物治疗：针对病原体感染，可使用甲硝唑片500mg每日2次口服，或左氧氟沙星片500mg每日1次口服。对于炎症较重者，可配合使用阴道栓剂，如克霉唑栓500mg每晚1次，连续使用7天。

3、物理治疗：对于药物治疗效果不佳者，可采用激光治疗或冷冻治疗。激光治疗通过高温破坏病变组织，冷冻治疗利用低温使病变组织坏死脱落。两种方法均需在专业医疗机构进行。

4、激素治疗：对于激素水平异常导致的慢性宫颈炎，可在医生指导下使用雌激素类药物。如戊酸雌二醇片1mg每日1次口服，连续使用21天。用药期间需定期复查，监测激素水平。

5、免疫调节：免疫功能低下者可适当使用免疫增强剂，如胸腺肽肠溶片20mg每日1次口服，连续使用1个月。同时可配合中药调理，如服用黄芪、党参等补气养血的中药。

日常生活中应注重饮食调理，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等。适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周3-4次，每次30分钟。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，有助于提高免疫力，促进病情恢复。