肩周炎患者可以服用舒筋活血类药物辅助治疗。肩周炎的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、功能锻炼、中医理疗、手术治疗。
1、物理治疗:
热敷、超声波等物理疗法能缓解肩关节周围组织粘连,改善局部血液循环。每日坚持15-20分钟热敷可减轻晨僵症状,配合关节活动度训练效果更佳。
2、药物治疗:
舒筋活血片、三七伤药片、活血止痛胶囊等中成药具有活血化瘀功效,可改善局部微循环。这类药物多含有丹参、红花等成分,需注意可能引起胃肠道不适等副作用。
3、功能锻炼:
爬墙运动、钟摆练习等康复训练能逐步恢复肩关节活动范围。建议每天分3-4次进行,每次10-15分钟,动作幅度以不引起剧烈疼痛为度。
4、中医理疗:
针灸、推拿等传统疗法通过刺激穴位疏通经络。肩髃、肩髎等穴位针灸配合拔罐,可有效缓解肌肉痉挛和疼痛症状。
5、手术治疗:
关节镜下松解术适用于保守治疗无效的顽固性病例。手术主要解决关节囊粘连问题,术后仍需配合系统康复训练。
肩周炎患者日常应注意保持肩部保暖,避免提重物和过度劳累。饮食可适当增加生姜、山楂等具有活血功效的食材,补充优质蛋白质促进组织修复。建议进行游泳、太极拳等温和运动,维持关节活动度。睡眠时避免患侧受压,枕头高度以保持颈椎自然曲度为佳。若疼痛持续加重或出现上肢麻木等神经症状,应及时就医复查。