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长时间的手淫射精后，身体疲乏，精神心理负担加重，都是会有影响正常性功能发挥的，在有前列腺炎症、性激素水平异常的情况下，也是会有导致早泄、阳痿现象的。建议首先是停止频繁手淫性行为，可以采血睾酮、前列腺液化验，再根据检查报告提示辅助药物治疗处理，或是就诊中医把脉辩证后补肾固肾的中药汤剂进行调理。
一般阴茎在疲软的状态下是3到5厘米，在勃起的状态下是可以达到10到15厘米，如果在勃起状态下可以达到这么长，就是属于正常的，要戒除手淫，否则容易引起阳痿早泄的。建议平时需要注意休息，不要劳累，饮食清淡，营养均衡，每天坚持做做提肛运动，加强锻炼，配合五子衍宗丸治疗，是可以逐渐恢复正常的。
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