锁阳和肉苁蓉可以一起泡酒。两者均为传统补益药材，配伍使用可增强温肾助阳、益精血的功效，适合肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒乏力等症状。

1、协同增效：

锁阳与肉苁蓉均归肾经，具有补肾阳作用。锁阳长于壮阳固精，肉苁蓉侧重润肠通便，二者合用可兼顾温补与通调，改善肾阳虚伴随的便秘问题。

2、成分互补：

锁阳含锁阳多糖、黄酮类物质，肉苁蓉富含松果菊苷、毛蕊花糖苷等苯乙醇苷类成分。酒精萃取能充分溶解两类活性物质，增强抗氧化和免疫调节功能。

3、适用人群：

适合中老年肾阳不足者，表现为夜尿频多、性功能减退。阴虚火旺者禁用，可能加重口干舌燥、潮热盗汗等虚火症状。

4、炮制方法：

建议选用50度以上纯粮酒，锁阳切片20克、肉苁蓉切片30克浸泡1升酒，密封避光存放1个月后饮用。每日用量不超过50毫升。

5、注意事项：

高血压患者慎用，酒精可能引起血压波动。服用期间忌食萝卜、浓茶等解药食物，避免影响药效吸收。连续饮用2周需间隔3-5天。

泡制药酒时可添加枸杞15克调和药性，饮用后配合艾灸关元穴增强温补效果。日常建议进行八段锦“两手攀足固肾腰”动作锻炼，饮食多选羊肉、黑豆等温补食材，避免熬夜耗伤阳气。出现口舌生疮、鼻衄等上火症状应立即停用并咨询中医师。