失眠怎么办？特别难受，有什么简单方法治疗？
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失眠怎么办？特别难受，有什么简单方法治疗？
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失眠一般多见于平时想事情过多引起的，还可以见于神经衰弱或者焦虑症，所以在平时睡觉前不要乱想事情，避免引起失眠，如果是出现了头晕乏力，精神不振，记忆力减退，就考虑是有神经衰弱，可以服用谷维素片，安神补脑液治疗，如果是伴有了心慌，胸闷出汗多，呼吸困难，紧张焦虑，就考虑是有焦虑症，可以服用抗焦虑的药物治疗，一般常用多虑平片。
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