焦虑症的临床特点主要有过度担忧、自主神经功能紊乱、运动性不安、回避行为。
1、过度担忧
患者对日常事务产生持续且难以控制的忧虑,常伴随灾难化思维,典型表现为反复思考可能发生的负面结果。
2、自主神经紊乱
出现心悸、出汗、震颤等交感神经亢进症状,部分患者伴有胃肠功能失调如腹泻或便秘。
3、运动性不安
表现为坐立不安、肌肉紧张或肢体震颤,部分患者会出现无目的的小动作增多。
4、回避行为
因恐惧焦虑发作而主动回避特定场景,如社交场合或密闭空间,严重者可影响社会功能。
建议保持规律作息并配合适度有氧运动,症状持续时应及时至精神心理科就诊评估。