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阳痿（勃起功能障碍）可通过观察勃起硬度、性行为表现、晨勃情况及心理状态进行初步判断。主要判断依据有勃起硬度不足、性交失败频率高、晨勃减少、心理压力大等。
1、勃起硬度勃起硬度不足是阳痿的核心表现，通常分为四级标准，若长期无法达到足够硬度完成性交，需警惕阳痿可能。
2、性行为表现性交失败率超过一半且持续三个月以上，可能提示阳痿，需排除偶然性因素和环境干扰。
3、晨勃情况晨间勃起减少或消失可能反映器质性病变，建议记录晨勃频率作为参考指标。
4、心理状态焦虑抑郁等心理因素可导致暂时性勃起障碍，需与器质性阳痿进行区分。
建议记录症状表现并到泌尿外科或男科就诊，通过专业检查明确病因，避免自行用药。保持规律作息和适度运动有助于改善勃起功能。
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